Principle-Based Partner Yoga

Site loge_hi res jpeg

   La pratique du “Principle-Based Partner Yoga” (TM) est une forme de Yoga qui s’expérimente à deux en se basant sur des principes fondateurs qui sont:

  • Union
  • Touché
  • Enracinement
  • Confiance
  • Compassion
  • S’abandonner
  • Silence
  • Intimité
  • Equilibre
  • Créativité
  • Communauté

   Ce style de Yoga n’est pas uniquement réservé aux couples. Il a été développé par une professeur de Yoga aux Etats-Unis qui se nomment Elysabeth Williamson. Il se veut être une extension d’une pratique individuelle en découvrant ou en approfondissant certains principes. Par exemple, l’enracinement est un principe qui peut être expérimenter encore plus  grâce à l’aide d’un partenaire. La méditation dos à dos est une pratique où l’on sent cet enracinement sacrum contre sacrum. La confiance est aussi mis en avant à travers de petits exercices comme se laisser tomber en arrière.

   Cette pratique de Yoga offre de nouvelles perspectives pour l’élève Yogi car il ouvre le champs des possibilités tout en amenant du fun et de la communauté! Le Partner Yoga met aussi en avant des valeurs humaines où l’on cherche à ouvrir nos cœurs à travers des pratiques accessibles au plus grand nombre tout en développant des relations plus harmonieuses! Jpeg Logo